אתגר התזונה של אלכס ולינוי

21 ימים.
סדר באכילה.

משימה קצרה בכל יום, ליווי בקבוצה
וכלים שמתאימים לחיים שלכם.

230 ₪ל־8 הנרשמים הראשוניםלאחר מכן 300 ₪

השאירו פרטים ונעדכן כשההרשמה לאתגר הבא תיפתח.

לפרטים ולהרשמה
21RESET, הגרפיקה המקורית של אתגר התזונה

מסגרת. כלים. אנשים לצדכם.

  • ליווי של אלכס ולינוי

    מענה ופידבק על הארוחות בקבוצת WhatsApp.

  • משימה אחת בכל יום

    תוכן קצר, ופעולה שאפשר ליישם מיד.

  • שתי שקילות חכמות

    במועדון, בתחילת האתגר ובסיומו.

  • מתכונים וכלים לשגרה

    חומרים שנשארים איתכם גם להמשך.

לשמוע ממי שכבר היו שם.

33 שניות עם משתתפי האתגר.

החוויות אישיות. התוצאות משתנות מאדם לאדם.

החוויות אישיות. התוצאות משתנות מאדם לאדם.

הסרטון ממחזור קודם; מועד האתגר הבא יפורסם בהמשך.

3 שבועות. צעד בכל יום.

  1. שבוע ראשון

    עושים סדר

    מכירים את אבות המזון ובונים צלחת מאוזנת.

  2. שבוע שני

    מכניסים לשגרה

    מתכננים ארוחות סביב עבודה, אימונים ויום עמוס.

  3. שבוע שלישי

    ממשיכים הלאה

    לומדים להתמיד ולחזור למסלול גם כשפחות מסתדר.

עוד כמה דברים

למי האתגר מתאים?

למי שרוצים לעשות סדר באכילה, עם צעדים מעשיים ומסגרת קבוצתית.

צריך להגיע למועדון?

לשקילות בתחילת האתגר ובסיומו. הליווי מתקיים בוואטסאפ. המועדון נמצא בהיוצרים 10, אור יהודה.

מקבלים תפריט אישי?

מקבלים תפריט מודולרי, מתכונים ופידבק על הארוחות. זו מסגרת קבוצתית, ולא התאמה תזונתית רפואית אישית.

יש עוד שאלה? דברו איתנו ←